Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 82.31g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Сыр Российский, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Американо. Lunch: Салат с Тунцом, Элефант Индейка Запечённая . Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Банан, Greenfield Чай с Ромашкой, Milford Чай с Ромашкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|