|
Smoothie pour ne pas jeter les fruits abimés Nectarine, kiwi, banane mixés avec quelques glaçons Un trait de miel pour rectifier l’acidité 2 verres comme ça = 204 calories
|
1116 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 50.78g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Yoplait Calin Extra. Lunch: Miel, Yoplait Calin Extra, Bonduelle Feuille de Chêne, Harry's Beau et Bon Complet, Herta Le Bon Paris, Kraft Philadelphia Light Nature. Snacks/Other: Banane, Nectarines, Kiwi. more...
|
|
 Comments
ton insuline va monter en flèche et redescendre la non?
31 May 20 by member: cedriczan
|
Euh... sûrement puisque c’est du sucre mais j’ai la chance de ne pas avoir de problème de diabète
01 Jun 20 by member: zenniezolie
|
c’est pas ce qu’il essayait de dire, quand tu ingères pas mal de sucre, tu as très vite faim parce que ton taux de glycémie a été trop haut puis trop bas, essaie de prendre quelques amandes avec, ça aide à réguler ta glycémie 😊
01 Jun 20 by member: marielouuu.m
|
Merci du conseil, c’est quelque chose que je ne savais pas. Mais je n’ai pas signalé que j’avais un problème de glycémie ou de grignotage donc je ne comprends pas bien vos commentaires qui me paraissent comme hors sujet 🤔
J’ai mangé tout à fait normalement le midi après ce tout petit snack
01 Jun 20 by member: zenniezolie
|
c’est pas question de problème c’est juste que, pour tout le monde, consommer ça, surtout seul, niveau glycémie c’est pas ouf mais c'était juste une observation et un conseil, rien de plus, si ça te va alors tant mieux
01 Jun 20 by member: marielouuu.m
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zenniezolie's Weight History
|