Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 100.44g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Зеленая Улица Кунжут, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Dr Dias Клетчатка, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Яйцо. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|