106 kg ile basladigim surec 8. gununde 104 kg ile devam ediyor....Devammm...:))
|
1104 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 45.44g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Dinner: Sütaş Ayran, Yeşil Biber, Beyaz Pide Ekmeği, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Elma. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzelinsan's Weight History
|