Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 112.72g | Prot: 131.07g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: SPAR Торт Медовичок, Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Глория Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Багет Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Багет Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|