Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 72.03g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Магнит Персик, Яйцо, Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Яйцо, Щавель, Куриная Грудка, Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misshashop's Weight History
|