Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 61.15g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Холодец Говяжий, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . Dinner: ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Snacks/Other: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой, ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|