|
472 калории за день, очень радует результат)
Надеюсь, что завтра будет не хуже 😁
|
51 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 25.12g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Жвачка, Жареное Яйцо без Жира, Перловая Каша, Свинина Тушеная. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Батон Нарезной. Dinner: Сырник. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
steady weight
|
 Comments
Извините, но сомнительный результат, когда организм так страдает. Не мучайте его!
25 May 20 by member: lele4ka_
|
Но я не голодна, просто продукты насыщали надолго)
25 May 20 by member: Alyamiha
|
25 May 20 by member: irina_asmol
|
Такое маленькое количество калорий очень вредно для организма. Вашему организму не будет хватать питательных веществ, поэтому он будет их откладывать, следовательно, появляется жир и качество тела ухудшается. В конце концов, вы сорвётесь и все ваши старания будут напрасны
25 May 20 by member: Lerchikkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamiha's Weight History
|