Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 114.99g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Престиж Медовик, Жареное Яйцо, Billa Хлебушек Черный Русский, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Dinner: Flyfoods Фаршированная Куриная Грудка, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сырники, Персики, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|