Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
43 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 40.90g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Овсяное Печенье, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кукурузные Хлопья, Nesquik Какао. Lunch: Творожное Печенье, Овсяное Печенье, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bedyorko's Weight History
|