|
Taqoballohu minna wa minkum, selamat hari raya idul fitri 1441 H, semoga Allah terima amalan sholih kita di bulan ramadhan kemarin..
Btw lebaran, makan lontong pake gulai kambing, sampai siang ini sudah 1500 kcal, dan itu baru perkiraan, sebab kuah gulai kambing ga tau pasti, btw ada yg tau kalori spikoe (lapis surabaya)? tadi saya masukin sama dengan kue bolu aja.
Alhamdulillah kalau kue2 lebaran macam putri salju, lidah kucing ada daftar kalorinya jadi masih terkontrol.
|
2129 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 249.30g | Carbs: 419.99g.
Breakfast: Putri Salju, Kue Lidah Kucing, Kurma. Lunch: Gulai Daging Sapi, Maicih Keripik, Daging Kambing, Lontong, Kue Lidah Kucing, Kue Bolu. Dinner: Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk Nipis, Madu, Keripik Kentang, Maicih Keripik, Daging Kambing, Nasi Putih. Snacks/Other: Maicih Keripik, Nestle Kitkat Chunky. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Showering - 5 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|