Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 59.35g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Своя Компания Медовик. Lunch: Шашлык из Баранины, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Слата Рис с Морепродуктами. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Салат Грин Энерджи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|