Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 110.30g | Carbs: 263.22g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Alpro Soya Original, Maitokahvi, Myllykivi Vaniljarinkeli, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lunch: Mehukatti Sekamehu, Kallen Mätitahna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Dinner: Kurkku, Rasvaton Maito, Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Other: Valio Arki Juusto, Maitosuklaa, Maitokahvi, Rasvaton Maito, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku , HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Karjalanpiirakka. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PappaKronk's Weight History
|