Вечеря: скумбрія на грилі, овочевий салат, сир, желе.
|
1662 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 98.97g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: АТБ Огурец, Желе из кефира 1% и ряжанки, Кулиничи Хлеб Бородинский, Veladis Икра Трески, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Spela Малина, Mlekovita Творог На Сырники, Сто Пудов Мука Рисовая, Soft Boiled Egg, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Богуславна Зефир Бело-Розовый, Банан Банан, Білоцерківський Творог 5%, Reggia Макароны. Dinner: Желе из кефира 1% и ряжанки, Редиска Весенняя, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, АТБ Скумбрия. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
|
Comments
После скумбрии на гриле в кухне не сильно воняет? Люблю эту рыбку, но дома стараюсь не готовить, только на огне, тк запах.... Ну очень сильный
23 May 20 by member: Katerinashankina
|
Знаете, Катя, вот именно на гриле она не сильно воняет. Когда запекала раньше в духовке, вот тогда воняло жутко. А на гриле вчера готовила - даже дети мои не возмущались Чем это воняет? 😌 Я гриль ещё рядом с вытяжкой ставлю, включаю её. Запаха не было.
23 May 20 by member: perewalowa
|
Яке це желе,можна рецепт?
23 May 20 by member: OksankaSport
|
Оксана, желе из ряжанки. 500 мл ряжанки, 12-15 г желатина. Желатин залить холодной водой (3 ст.л. Примерно), дать набухнуть, распустить в свч. В ряжанку добавить сахзам, горячий желатин, размешать. Разлить в формы и в холодильник. В этот раз я оставила примерно четверть смеси, добавила в неё 1 ч.л. какао, залила позже на застывший первый слой.
23 May 20 by member: perewalowa
|
Да, я делю на 5 порций , калорийность одной выходит около 80 ккал
23 May 20 by member: perewalowa
|
23 May 20 by member: OksankaSport
|
Я тоже жарю под вытяжкой, это понятно))))) но да, в духовке тот ещё аромат... Нужно попробовать, Спасибо 👍😘☺️
23 May 20 by member: Katerinashankina
|
Думаю, запаха нету особо, потому что жир то стекает весь и не успевает гореть. А ещё я жарила на пергаменте. Не знаю, как это могло повлиять, ну а вдруг 😌
23 May 20 by member: perewalowa
|
я жарила красную рыбу в фольге, курица прилипла немного, теперь хочу попробовать пергамент )))) конечно влияет! Снял рыбу, скомкал, выбросил и чисто! А без ничего нужно отмывать гриль и дополнительно нюхать запахи 😝
23 May 20 by member: Katerinashankina
|
В инструкции к моему грилю написано, что использовать фольгу категорически нельзя. А с пергаментом да, чисто))) только надо силиконизированый брать.
23 May 20 by member: perewalowa
|
В моем тоже не припомню, чтобы разрешали фольгу)))) но интернет пестрит отзывами о блюдах в фольге на гриле, тч решила попробовать. Готовила 2 раза 😁
23 May 20 by member: Katerinashankina
|
Я и на сковороде жарю на пергаменте😂хАзяйка😂🤣только нужно смазать маслом если жарить рыбу, прилипла зараза 😣, мясо не прилипает🤗
24 May 20 by member: vika310188
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|