Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 49.99g | Prot: 47.00g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Pain de Maïs (Recette Maison), Beurre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lait Demi Écrémé. Lunch: Chipolatas, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Faisan, Panzani Pâtes. Dinner: Soufflé au Fromage, Filet de Poulet, Pâturages Yaourt à la Vanille de Madagascar au Lait Entier, Panzani Pâtes. Snacks/Other: Whisky, Thé Earl Grey, Materne Compote Pomme Fraise Myrtille . more...
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2389 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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AliClaire's Weight History
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