Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
129.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 47.93g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Греческий Салат. Lunch: Варенье из Смородины, Греческий Салат, Каша по-Монастырски. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Пепси Пепси, Селедка под Шубой, Картофель Отварной. Snacks/Other: Греческий Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|