Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 112.80g | Carbs: 319.21g.
Lunch: Талицкие Молочные Фермы Йогурт Термостатный, Банан, Компот из Сухофруктов, Щи Зеленые, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Щи с Мясом, Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Лепешка Арабская Пита, Сгущенка, Чай, Магнит Огурчик Соленый, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|