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Heute Morgen mit Kuchen und Kaffee zum Vatertag geweckt worden 🌞😊.
Heute Mittag dann Käsekuchen und am Abend grillen. Darf und muss auch mal sein. Auch wenn es die Waage nicht mögen wird.😥
Einen schönen Vatertag an alle Väter da draußen. Und vergesst die Mütter nicht. schöne Grüße 💐
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136.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 88.75g | Prot: 81.17g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte. Lunch: Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Dinner: Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Schweinesteak, Eismann Rinderhacksteak, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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steady weight
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