Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
120.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 97.72g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сырники, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны с Фаршем. Dinner: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Хлеб Бородинский, Слово Мясника Свинина Духовая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|