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아침은 건너뛰고 점심.🐮 카프레제 남길랬눈뎅 순삭ㅋㅋㅋㅋ 카우였지만... 몽글쬰득부들이닷🤭 선물받은 크로와상은 반만먹기!!🙈 PT가기전에 저녁은 쪼꼼만먹을계획👊🏻 앞으루 식단구성 어케할지 고민된당...
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1335 kcal
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Fat: 56.11g | Prot: 77.08g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: BOBSNU 배로 맛있는 약콩두유. Lunch: 크로와상, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 찐고구마, 토마토, 브리미 생모짜렐라. Dinner: 군고구마, 구운계란. Snacks/Other: 아몬드. more...
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2061 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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