Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 97.50g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Lunch: Красный Октябрь Карамель "Аленка", Елизавета Хлебцы, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Суп с фрикадельками. Dinner: Белковый Торт, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная, Яйцо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Корзиночка с Фруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|