aals17049's Journal, 20 May 20


View Diet Calendar, 20 May 2020:
1079 kcal Fat: 28.79g | Prot: 76.08g | Carbs: 140.71g.   Breakfast:  애호박, 오징어,  내가 먹는밥,  코코넛 오일, 덴마크 짜지않은 치즈, 새송이버섯, 양파, 브로콜리, 파프리카, 마늘, 토마토, 달걀. Lunch: 두부, 새우,  내가 먹는밥, 맑은 조선간장, 스리라차 소스, 새송이버섯, 대파, 양파, 당근, 브로콜리, 코코넛 오일, 파프리카. Dinner: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드,  새송이버섯, 다향 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 양상추, 단호박찜, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 양배추, 상추, 삶은 계란. Snacks/Other:  키위 열매, 매일유업 매일 두유 99.89. more...

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