|
lecker
|
3648 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 203.05g | Carbs: 438.67g.
Breakfast: Bio-Zentrale Sportskanone für Sportliche , Kaffee, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Schoko, Kaffee. Lunch: Maggi Tomaten Bolognese, Bio Greno Vollkorn Spaghetti, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Zwiebeln. Dinner: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style, funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style, BMS Creavitargo. Snacks/Other: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Hella Apfel, Astra Kiezmische, Astra Kiezmische , Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 Banana-Quark, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kiwi, Trader Joe's Nuss-Variation, Ja! Soft-Datteln, Seeberger Leinsamen, Trader Joe's Walnusskerne, Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer. more...
|
|
3327 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|