|
|
1735 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 109.58g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Маринадовъ Аджика Домашняя Нежная, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Пеко Хлеб Столичный, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: НЕВА Мармелад Мармелайф, Творожная Запеканка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Брокколи, Помидор Запеченный, Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Творожная Запеканка, Вода с Лимоном, Перепелиное Яйцо, Viola Сыр Плавленный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Творожная Запеканка, Вода с Лимоном. more...
|
|
3318 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Hiking - 1 hour and 18 minutes, Washing Dishes - 45 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|