Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 101.74g | Carbs: 250.12g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Вареное Яйцо, SPAR Багет Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сваля Сыр Литовский 45%, SPAR Багет Ржаной, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Косичка Сдобная с Маком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|