Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 112.73g | Prot: 85.65g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Яблоко, Эклер, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Сулугуни, Карбонат, Жареное Яйцо, Энергетический Напиток, Банан. Lunch: Паста Карбонара, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Яблоко, Сало, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|