silas.siam's Journal, 17 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
82.5 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 22.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2020:
1434 kcal Fat: 57.46g | Prot: 45.20g | Carbs: 193.06g.   Breakfast: Les Croisés Mini Beurre ,  Pain Blanc. Lunch:  Pain Blanc, Marque Repère Fromage Frais Nature, Picard Salade de Fruits Exotiques,  Courgette,  Carottes Cuites,  Riz Brun et Sauvage,  Bœuf. Dinner: Amora Cornichons Croq'doux,  Huile d'Olive,  Oeuf, Maizena Maizena,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Soupe de Légumes. Snacks/Other:  Miel,  Pruneau Sec. more...
Losing 0.0 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
Bonjour, Merci à tout le monde. Pour le moment tout va bien. Bon courage à tout le monde 
20 May 20 by member: silas.siam



silas.siam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.