Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 55.47g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Vici Лосось Слабосоленый, Ашан Проростки Фасоли Маш, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики. Lunch: Яблоко Семеринка, Фландерр Салат Чука , Куриный Суп Лапша, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис, Форель, Ашан Проростки Фасоли Маш, Солнечная Фазенда Руккола, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|