Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 68.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 139.38g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: SPAR Печенье Песочное с Вареным Сгущеным Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, SPAR Багет Ржаной, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, SPAR Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|