Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 44.33g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Кофе, Doppel Herz Омега-3, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Домик в деревне Сметана 20%, Свиные Фрикадельки, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Snacks/Other: Белый Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makra2011's Weight History
|