geta08's Journal, 16 May 20

Titip foto dah, bb masih 70an tapi itu celana sama baju yg pernah aku pake waktu bbku 50an. Aneh yaa ngapa bisa muat wkwk

View Diet Calendar, 16 May 2020:
1053 kcal Fat: 36.35g | Prot: 40.31g | Carbs: 145.26g.   Dinner:  Manisan,  Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus),  Sosis Daging Sapi,  Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan),  Mayones,  Keju Jenis Cheddar atau Amerika, ABC Saus Sambal ,  Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar (2),  Telur Goreng,  Salad Buah, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop,  Sup Ayam, Yakult Yakult. more...
1752 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
itu udh keliatan kurus lho kk,bb aku jg 70an tp ga sekurus kk 
16 May 20 by member: lraalnptr
@ira iyaa kata orang juga udah langsing, tapi BMR masih over weight huhuhu :' . Biar kebadan bagus jangan lupa olahraga sama konsumsi clean food 
03 Jun 20 by member: geta08
Cara kecilin betis dan paha kak  
02 Sep 20 by member: annisasaskia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


geta08's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.