Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 58.57g | Carbs: 215.91g.
Breakfast: 그릭요거트, 수제 그라 놀라. Lunch: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 서울우유 저지방우유, 소와나무 슬라이스치즈, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 통밀빵, 삶은계란. Dinner: 밀면, 고추, 양파, 목우촌 돼지고기 목살, 홍루이젠 햄 샌드위치, 떡볶이, 꽈배기, 연어초밥, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 멍게. Snacks/Other: 롯데 칙촉 오리지널, 해태제과 후렌치파이 딸기, 삼양 사또밥, 농심 포테토칩 육개장 사발면맛, 파리바게트 치즈케이크, 꿀발라 구운 아몬드, 롯데 웨하스, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), 청포도. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jennifer_diet's Weight History
|