Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 43.00g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахрома Оладушки из Кабачков. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|