Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 107.60g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Стрелки Чеснока, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Банан, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Ricotta, Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака. Dinner: Банан, Гранола, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Лимон, FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Justbar Батончик Печенье и Крем, Now Foods Omega-3, Чай, Kotanyi Корица Молотая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|