Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 108.88g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Оладьи, Омлет с Молоком. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Европа Чизкейк с Клубникой ПП. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|