Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 107.55g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Novi Crema, Save Burro di Arachidi, Mila Skyr Bianco Natur, Sarchio Farina di Avena Integrale. Lunch: Conad Dolce Crudo, Melone, La Molisana Pasta Integrale , Merluzzo Dell'atlantico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Via Verde Bio Gallette di Riso, Carosello, Pomodorini, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: Fatina Nocciole, Novi Nero Nero 88%, Alce Nero Miele di Acacia, Mila Skyr Bianco Natur, Sarchio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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graziagrace_'s Weight History
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