Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 43.46g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Оливье, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Dinner: Курица с Шампиньонами, Рис Вареный. Snacks/Other: Квас, Банан, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka27❤️❤️❤️'s Weight History
|