aysekok's Journal, 14 May 20

sahurr.

View Diet Calendar, 14 May 2020:
1186 kcal Fat: 43.60g | Prot: 38.19g | Carbs: 177.10g.   Breakfast:  Kakao Tozu (Şekersiz),  Süt, Nut Master Fıstık Ezmesi ,  Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner:  Zeytin,  Doğal Peynir, Makarna,  Ayran,  Çoban Salatası. Snacks/Other:  Muz,  Hurma,  Yeşil Erik,  Kavun (Kokulu Kavun),  Kayısı,  Ceviz,  Hurma. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetler olsun☺️😋😋 
13 May 20 by member: çetinçelik
Teşekkür ederimmm  
13 May 20 by member: aysekok

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aysekok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.