|
Вчера были конфетки на ужин, и суп овощной. Но 13000 пешком дали отвесик.
|
102 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 49.11g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Пахлава. Lunch: Сыр Российский, Ветчина, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кофе, Ашан Булочка с Сыром, Кофе, Ашан Булочка с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|