Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
124.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 55.25g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Corny Big Chocolate-Banana, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Corny Big Chocolate-Banana, Слабое Кофе с Сахаром, Рич Сок Апельсиновый , Рич Сок, Сыр Пармезан (Твердый), Шебекинские Макароны Отварные , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|