Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 61.59g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Груша, Теремок Блинчик с Вишней, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Свекла Вареная, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|