rahmi01's Journal, 12 May 20

Promo dimana? 

aku biasanya pake 4 sendok udah kenyang kak. bisa ditambah topping buah atau madu. aku biasanya topping pisang sih. 

kalo yg ada di fs biasanya 4 sendok kak/ setara 35 gram 

kalau kakak suka yg asin bisa dibuat bubur, dimasak sama telur trs dikasih kaldu jamur + lada itu enakkk bangettt wkwkwk fav aku 

kalo manis aku bikin pancake dicampur sama pisang gitu, enakk. atau diolah jadi sesuatu hehe 

Coba Buat yg simpel aja 4sdm + yogurt origanal simpen d kulkas 4jam/smlman jg boleh,, itu bikin kenyang bgt, ak kdang bkin buat sarapan atau buat mkn malam.. bb stabil kalo mkn itu. Bisa pake yogurt rasa lain cuma lbh enak yg original. 

@aquenna22 engga dimasak ya kak berarti? pgn buat tp takut gaenak soalnya ngga dimasak :3 rasanya sama yg dimasak sama ngga kak 

di takaran 4 sendok juga cukup. aku bisanya makan 4 sendok+air hangat. kadang ditambah buah/madu 

Aku beli d indomaret hrg 10rb, biasa 15rb. kok murah bgt 3 rb Kak? 

Paling simpel ak biasanya 4 sendok + susu ultra low fat + yoghurt cimory sedikit + topping buah. Hehehe 

aku biasa pake coconut milk + yakult, aduk aduk sebentar udah kenyang, bisa kamu tambahin buah/kacangan/bijian/driedfruit buat temennya. kalo gak suka yg manis-manis bisa liat di yt resep-resep asinnya, bisa juga coba liat liat punya kak yulia baltschun  

3k ? dimana? 

beli dimana 

diskon?jadi 3k?beli dmn? 

klo aku biasanya dibkin overnight sih, enak bgt manis alami dr pisang nya dapet. kadang jd pengganti nasi, oatmeal+air panas, biar ga eneq makan nya dibarengin kuah sayur ya ka 

huaaaa 3k??? exp nya gimana.. dimana belinya. omg murah bgt hehehe btw klo ak yg males ini, cm seduh airpanas + tambahkan abon. makannya ditemani teh tawar (tp teh daun, bukan teh instant kantong) wesss mantep pokoke😆 

Aku biasanya sih simpel aja kak 3 atau 4 sendok + air anget ditmbh pisang. itu kenyang sampe siang  

@aisyah angelia_ “gk usah d masak, kan itu oatmealny yg instan. Bkin aj 4sdm oat + yogurt original masukin tupperware simpen kulkas 5jam/smlmn.. ak kdang mkn buat mkn mlm jg, mkn jam 5sore kenyang smpe bsk pagi.. 

kalau saya 3 sendok makan quaker oat + 3 sendok makan susu bubuk putih dan air segelas, di masak sampai matang, kemudian tambahkan + 1 sendok makan madu biar ada manis2nya, enak deh kalori di 255 kcal, kadang saya tambahkan taburan kismis, kenyang. Bisa juga coba sama susu bubuk coklat mungkin enak juga. 

4 sendok, ada kok takarannya di fatsecret kalo input makanan