adesta.'s Journal, 12 May 20

udah seminggu ini bb stuck apa karna kurang tidur ya? dan jantung berdebar. selama puasa olga cuma sejam paling setiap hari. minum manis gak, makan gorengan gak. mungkin temen temen di sini ada solusinya?

View Diet Calendar, 12 May 2020:
1357 kcal Fat: 55.08g | Prot: 67.84g | Carbs: 145.88g.   Breakfast:  Bakwan,  Kue Nastar,  Gulai Daging Sapi,  Nasi Putih. Dinner:  Mie Telur Kering,  Telur Puyuh,  Bakso Daging Sapi,  Tumis Kangkung. more...
2237 kcal Exercise: Resting - 21 hours and 30 minutes, Sleeping - 2 hours and 30 minutes. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
makanny kalori brp kak? 
14 May 20 by member: Afza20
BB dan TB berapa? 
14 May 20 by member: Prince Rizqi 2
Prince rizki : tb 162cm bb 89,2 kak Afza : 1600san cuma aku gak pernah sampe segitu kadang masih sisa 300san 
14 May 20 by member: adesta.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adesta.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.