Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
122.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 103.31g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Блинчики. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Щи с Мясом. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Армянский, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Other: Сырники, Лента Пастила с Мармеладом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|