yaneneves's Journal, 11 May 20

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Ta tudo muito devagar aqui. Vou tentar fazer 24 horas de jejum hoje e ver como o corpo reage. Quero começar a me preparar pra jejuns longos e alcançar os vários benefícios que a autofagia tem pra saúde.

65.5 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 13.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.4 kg a Week

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Parabéns e continue firme! Caso queira algumas dicas, da um olhada no meu perfil do Instagram @doctor.lucas

11 May 20 by member: lucascoelho9


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