Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 75.77g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Mexerica, Bolo proteico de banana zero açúcar, Bolo de banana fit, Queijo Fresco. Lunch: Goiaba Vermelha, Feijoada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunamilanez's Weight History
|