Puasa makin ga tentu jadwal tidurnya 2-3 jam doang dan makin banyak ngemil dari hari biasa karna laper :( Makin naik pula bb Bab ga lancar tiap hari juga 3hari baru keluar
|
984 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 80.48g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Keripik Pisang, Terung Dimasak, Nasi Putih, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Keripik Pisang. Dinner: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng, KFC Dada Ayam. Snacks/Other: Putih Telur, Herbalife F1 Shake Mix. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Cardio - 16 minutes, Resting - 21 hours and 44 minutes, Sleeping - 2 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cici kurus's Weight History
|