Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 103.25g | Carbs: 231.16g.
Breakfast: Сырные Крекеры, Клубника, Сгущенка, Сметана , Сырники Домашние, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Фруктовые Мюсли, Зеленый Горошек, ARO Кукуруза Замороженная , Hipp Говядина. Dinner: Брынза, Финик. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|