Helca Oliveira's Journal, 09 May 20


View Diet Calendar, 09 May 2020:
1638 kcal Fat: 42.62g | Prot: 83.29g | Carbs: 243.03g.   Breakfast:  Banana Prata, Mel Queijo Minas Ralado, Coringa Flocao, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Jussara Leite Integral, Jeunesse Naara Beauty Drink, Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação. Lunch:  Manga Palmer,  Caqui, Manga Palmer, Tambaqui, Soya Óleo de Soja,  Alface,  Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Jussara Leite Integral, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mel Queijo Minas Ralado, Coringa Flocao. more...
1963 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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