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hievos rellenos keto
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1340 kcal
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Fat: 76.12g | Prot: 146.97g | Carbs: 19.68g.
Breakfast: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Lunch: DIA Cortezas de Cerdo, Cebollas Dulces, Queso para Untar, Milbona Queso Emmental Rallado, Hacendado Carne Picada Cerdo, Huevo Cocido. Dinner: Nueces, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aceitunas Verdes Rellenas, Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol. more...
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 Comments
Hola, sigues una dieta Keto???? Es porque yo estoy empezando ahora y aprendiendo
07 May 20 by member: mrubes
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07 May 20 by member: rubi_A_
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Esto va de ir subiendo las fotos de lo que comemos y así pillar ideas, no????
07 May 20 by member: mrubes
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Si más o menos y de llevar un registro de macros y calorías preguntar dudas sentirte apoyada...
07 May 20 by member: rubi_A_
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buenas noches. que le has puesto, por favor?
07 May 20 by member: gerardooroz
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Pues cojo seis huevos cocidos les saque la yema.Sofrei en aceite de oliva cebolla,carne picada y dos cucharadas de queso crema y las yemas especias y los rellene los puse en la bandeja y los cubrimos con queso rallado y los gratinar un poquito xq no me quedaba mayonesa si no con mayonesa gratinadas tmbn están buenisimos
08 May 20 by member: rubi_A_
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muchas gracias. lo probare. un abrazo
08 May 20 by member: gerardooroz
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